定期購読している”きょうの料理ビギナーズ:9月号”に掲載されていたレシピより、トマトときゅうりのチゲを作りました。 冊子によると、トマトときゅうりは熱を取る食材だそうで、そこに唐辛子が入って一気にクールダウンできるようです。 材料は・・・ トマ…
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